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水果邦农人之家»论坛 › 中药材区 › 中药材种植交流 › 什么中草药治失眠

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楼主: 快乐鸟

什么中草药治失眠

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★溉帮★五袋长老

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发表于 2017-11-2 23:09 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国河南洛阳

刚开始失眠比较好治，迁延不愈就有点麻烦了，最好是要好中医给辩证了，然后用药。锻炼是一方面，营养是一方面，治疗是一方面，调心是一方面，

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高中三年级

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发表于 2017-11-3 18:13 | 显示全部楼层来自：中国广东佛山

有规律的作息与运动，生活要有质量有目标，别吃什么中草药，药性三分毒。多吃水果，鸡蛋果对睡眠帮助有效。调理好肠胃，按摩穴位也有功效。什么偏方中药都会附带副作用

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楼主| 发表于 2017-11-3 19:49 | 显示全部楼层来自：中国云南临沧

花花王子发表于 2017-11-3 18:13
有规律的作息与运动，生活要有质量有目标，别吃什么中草药，药性三分毒。多吃水果，鸡蛋果对睡眠帮助有效。 ...

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小学一年级

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发表于 2017-11-4 13:54 | 显示全部楼层来自：中国河南

酸枣的根

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发表于 2017-11-4 13:57 | 显示全部楼层来自：中国山东烟台

酸枣核

积善之家，必有馀庆。

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发表于 2018-3-30 16:09 | 显示全部楼层来自：中国甘肃张掖

快乐鸟发表于 2017-10-13 19:56
嗯谢谢

广东中医院治未病中心去看看
调理一下

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发表于 2018-3-30 16:13 | 显示全部楼层来自：中国甘肃张掖

喜悦之情发表于 2017-10-17 18:22
对，你说的对，喝酒伤身体，还是睡前找个女大夫比较好。

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楼主| 发表于 2018-3-30 22:11 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国云南临沧

27204680060 发表于 2018-03-30 16:09
广东中医院治未病中心去看看
调理一下

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发表于 2018-8-4 21:10 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国河南南阳

合欢

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发表于 2018-8-5 09:55 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国浙江温州

百合，

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发表于 2018-8-11 19:48 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国河北

酸枣仁嘛

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发表于 2018-8-12 16:54 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国福建龙岩

睡前敲一棒子

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发表于 2018-8-14 20:49 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国河南许昌

酸枣仁，佰子仁，远志，合欢皮，野交藤，

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