借万能的无花果论坛请教下

liujian3301

yechunzhan 发表于 2016-7-22 09:28
日紫是今年初浪漫一剑分享的枝条扦插的……今年就结果了两个～

噢，原来是一剑大师的东西，难怪这么漂亮，明年就结得多了

风起浪涛声

平时坐正，晚上要睡硬板床，多吃蔬菜水果，多行善事，肚量要大，太重的东西不要搬，剩余的请其他邦友补充。

64669195

试试酵素吧。

siasfengxiao

这个病医院也治不好，听说理疗也没有什么效果，适当锻炼，生活作息饮食睡眠合理，慢慢调节！祝福！

ayumi506

什么都不干，在床上躺半个月休息。必须睡硬板床。可以尝试中医推拿牵引缓解一些症状。如果考虑手术治疗，有风险可以遵医嘱

18784256166

我认识个妹纸，她家祖传膏药不错。

襄樊人

腰间盘突出要尽快治疗，会不会是压迫坐骨神经，引起的病发疼痛呢

雪中白

koalaBB 发表于 2016-7-22 09:31
你不注意，俺同事2个30岁不到的都躺好了七七八八了。

是啊……到了疼起来才知道平时不能提重物……

雪中白

风起浪涛声 发表于 2016-7-22 09:36
平时坐正，晚上要睡硬板床，多吃蔬菜水果，多行善事，肚量要大，太重的东西不要搬，剩余的请其他邦友补充。

多谢指点

雪中白

siasfengxiao 发表于 2016-7-22 11:05
这个病医院也治不好，听说理疗也没有什么效果，适当锻炼，生活作息饮食睡眠合理，慢慢调节！祝福！

感谢指点！～～

雪中白

ayumi506 发表于 2016-7-22 11:13
什么都不干，在床上躺半个月休息。必须睡硬板床。可以尝试中医推拿牵引缓解一些症状。如果考虑手术治疗，有 ...

我也想罢工一段时间～休养好身体再说

雪中白

18784256166 发表于 2016-7-22 11:21
我认识个妹纸，她家祖传膏药不错。

膏药我贴了也不少了……现在每天贴～有缓解效果！但是不能治疗

雪中白

襄樊人 发表于 2016-7-22 11:55
腰间盘突出要尽快治疗，会不会是压迫坐骨神经，引起的病发疼痛呢

现在我是单纯性的腰部疼痛～没有引起下半身疼痛

浩瀚无边

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA4OTM4MzUxMA==&mid=2661111279&idx=4&sn=9f60ab3c568f60824b173c1e1abfa28c&scene=0#wechat_redirect

一叶归帆呢

坚持艾灸一定有用

45度

中草药伺候，方有见效。

雪中白

浩瀚无边 发表于 2016-7-22 12:23
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA4OTM4MzUxMA==&mid=2661111279&idx=4&sn=9f60ab3c568f60824b173c1e1ab ...

感谢分享经验～试试看

雪中白

一叶归帆呢 发表于 2016-7-22 12:38
坚持艾灸一定有用

谢谢！

雪中白

45度 发表于 2016-7-22 13:09
中草药伺候，方有见效。

吃过一阵……可能医生医术一般～效果不明显

土豆007

见过猫伸懒腰没有？就那个动作，先四肢着地，腹部尽可能地低，之后用力把背部弓起来，每天做几十次，很有用。