收藏与投资

汪建雄

汪老师练的气功叫什么？好想学。我去年在网上跟着视频学了“智能气功”，练了三个月没气感，不练了。这几天失眠严重，快崩溃了，哎。。。
zzt08 发表于 2010-2-12 12:05

失眠严重你应该先练内功，重点做好调心、调身和调息，能把自己全身放松，然后才能意守丹田练内功。
我也是先练内功，后来才练少林一指禅气功的。

竹叶儿

失眠严重你应该先练内功，重点做好调心、调身和调息，能把自己全身放松，然后才能意守丹田练内功。
我也是先练内功，后来才练少林一指禅气功的。
汪建雄 发表于 2010-2-12 12:37[/quote]
练气功可以强身健体！汪老师将来肯定是个大寿星！

美时美刻

不会吧？汪老师！一指禅？这个也会？有您还没有涉足的领域吗？您的生活是相当相当的充实啊！您嫁接的时候是用的一根指头吧？

汪建雄

失眠严重你应该先练内功，重点做好调心、调身和调息，能把自己全身放松，然后才能意守丹田练内功。
我也是先练内功，后来才练少林一指禅气功的。
汪建雄 发表于 2010-2-12 12:37http://bbs.fruit8.com/images/com...
竹叶儿 发表于 2010-2-12 12:43

练完气功后全身非常舒服，练气功比跑步好。

汪建雄

不会吧？汪老师！一指禅？这个也会？有您还没有涉足的领域吗？您的生活是相当相当的充实啊！您嫁接的时候是用的一根指头吧？
美时美刻 发表于 2010-2-12 15:46

我练的是“一指禅”初级功，主要是锻炼身体。

zzt08

我练的是“一指禅”初级功，主要是锻炼身体。
汪建雄 发表于 2010-2-12 20:52

现还在练吗？讲讲气感。我练没气感，有作用吗？

汪建雄

现还在练吗？讲讲气感。我练没气感，有作用吗？
zzt08 发表于 2010-2-13 07:41

已经有十几年没练了，当时练了二年内功全身气感很强，但气感走动没有规律，是看书自学的，后来通过文化局出钱请来了江山市学过少林武功的师傅，跟他学了12天，后来自己练习，不到半年就打通了小周天，而且是在半夜睡觉时冲关的，那种感觉一般人是无法感受到的，后来气感越来越强，常来自发功，完全治好了自己严重的关节炎，那时劳宫穴可以放气给别人治病，不到三年因气感太强，气从丹田倒流到膻中，后来打电话请教师傅，师傅对我说了实话，他练了十几年才到了这种境界，没法教我了，叫我另请高手，因气感太强，再练下去会走火入魔，请不到高手停止练功。

zzt08

已经有十几年没练了，当时练了二年内功全身气感很强，但气感走动没有规律，是看书自学的，后来通过文化局出钱请来了江山市学过少林武功的师傅，跟他学了12天，后来自己练习，不到半年就打通了小周天，而且是在半夜 ...
汪建雄 发表于 2010-2-13 13:06

看来汪老师悟性高，可惜往上发展没觅到高人。以后我也要好好练练气功了，西药吃多了毛病更多。