戒烟难……

生活多么美好 · 发表于 2016-3-21 13:43

三天一包不多，我两天一包

好开心 · 发表于 2016-3-21 13:44

戒烟首先需要的是坚强的意志,我的烟龄20年曾经是一天三包。后来下决心戒烟不知不觉就给戒一掉了

生活多么美好 · 发表于 2016-3-21 13:44

我周围无数的老烟民告诉我，平时很难戒掉，但如果哪天你进医院了，再大的烟瘾都能戒掉。

qiugzz · 发表于 2016-3-21 13:48

你吸一支烟就发一棵无花果给我，保证你难受得再也不想抽烟了

木弓手 · 发表于 2016-3-21 13:51

跑步是个好方法，我也戒了

古城唐凹桃园 · 发表于 2016-3-21 13:55

我告诉你个方法试试，你吸灭火的烟就会反感

雪中白 · 发表于 2016-3-21 13:59

古城唐凹桃园发表于 2016-3-21 13:55
我告诉你个方法试试，你吸灭火的烟就会反感

没有点火的烟吗？就这样干吸着？

匪兵甲 · 发表于 2016-3-21 14:08

告诉你一个办法，每次想抽烟，就吃一片白萝卜，坚决别再抽，一个月就不想了，再抽也不对味了。

3MinjiwgRa · 发表于 2016-3-21 14:10

断想钩沉发表于 2016-3-21 12:50
我已经成功戒烟，烟龄15年，每日两包，已经两年没有抽过一支了，秘诀是跑步，每天五公里，坚持一个月你试试

我都跑五年了一天两包啊，不过跑步有好处不咳嗽了不感冒了肌肉有劲了。

爱好种果树 · 发表于 2016-3-21 14:10

不吸烟真好

zhangyi00000 · 发表于 2016-3-21 14:12

声动01 发表于 2016-3-21 12:42
我爱好中医，给你个戒烟方试试（每个人的体质不一样）：鱼腥草（连根）50，煲十五分钟，隔天一次，连喝七 ...

50克，还是颗，求大师回复

匪兵甲 · 发表于 2016-3-21 14:12

我烟龄13年，到现在成功戒烟7年了。
以前从过医，说句难听的，绝大多数人都是有点犯贱的，好多病人一发现病得厉害，马上就能戒烟，一点也不再想抽了！

雪中白 · 发表于 2016-3-21 14:25

匪兵甲发表于 2016-3-21 14:12
我烟龄13年，到现在成功戒烟7年了。
以前从过医，说句难听的，绝大多数人都是有点犯贱的，好多病人一发现 ...

有道理的，其实戒烟就是看迫切程度！！！确实是可以戒的

xiaomimabc · 发表于 2016-3-21 14:26

呵呵→_→，我从初中就开始抽烟，至今也有二十多年了，去年开始戒烟到现在一年了，现在对烟已经没什么欲望了。戒烟很简单的，只要自己不买，人家敬烟能忍住不接，一切OK！刚开始确实很难熬，但只要熬过第一个月就好了

xiaomimabc · 发表于 2016-3-21 14:27

生活多么美好发表于 2016-3-21 13:44
我周围无数的老烟民告诉我，平时很难戒掉，但如果哪天你进医院了，再大的烟瘾都能戒掉。

正解……

雪中白 · 发表于 2016-3-21 14:49

xiaomimabc 发表于 2016-3-21 14:26
呵呵→_→，我从初中就开始抽烟，至今也有二十多年了，去年开始戒烟到现在一年了，现在对烟已经没什么欲望 ...

好吧，坚持一个月看看……这个月希望能坚持住

声动01 · 发表于 2016-3-21 15:26

zhangyi00000 发表于 2016-3-21 14:12
50克，还是颗，求大师回复

50克，不好意思了

xiaomimabc · 发表于 2016-3-21 15:28

yechunzhan 发表于 2016-3-21 14:49
好吧，坚持一个月看看……这个月希望能坚持住

必须坚持住！没有信念就没有坚持

雪中白 · 发表于 2016-3-21 15:40

xiaomimabc 发表于 2016-3-21 15:28
必须坚持住！没有信念就没有坚持

谢谢这份信念，一定要坚持住！！！

zhywxiao · 发表于 2016-3-21 19:27

真想戒，就能戒!本人20年烟龄，己戒14个月。

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