无花果糖分太高，少吃为妙！！！！！

业务爱好者 · 发表于 2023-9-5 00:38

有道理，

先生你好 · 发表于 2023-9-5 06:18

彭海涛发表于 2023-9-4 21:06
我好喜欢吃这个糖

太甜，太黏。小时候很喜欢，大了就不喜欢了。

3014897559 · 发表于 2023-9-5 06:36

WSK · 发表于 2023-9-5 08:29

可以

M爱如烟花M · 发表于 2023-9-5 11:46

柴明发表于 2023-09-04 21:58
多吃几个压压惊

那是必须的

小朵朵 · 发表于 2023-9-5 11:54

吓得我赶紧再炫几压压惊！

携雨使者 · 发表于 2023-9-5 12:18

这年头得富贵病的越来越多了，建议多吃些野果野菜调理一下肠胃，木瓜榕富含可溶性膳食纤维使人有饱腹感，同时也是肠道菌群的食物，多吃可以争强免疫力

仙林寻仙 · 发表于 2023-9-5 13:59

还好我的无花果结的少，想吃多也没有啊

科沃 · 发表于 2023-9-5 14:02

我个人觉得

今年的无花果还不如一个苹果甜，如果代换的话，很乐意用无花果换了苹果

oasispdc · 发表于 2023-9-9 15:02

无花果碳水含量并不算高，适量吃没问题。反而米饭、面、面包、馒头、粉等精细主食升糖指数更猛，如果是糖人就要少吃。玉米、土豆、番薯、燕麦、荞麦等粗粮相对好些，但吃多了一样很升糖。升糖指数最低的反而是脂肪类，所以糖人、糖前、胰岛素抵抗那些用生酮饮食之后能较快纠正高血糖、高胰岛素血症等。

叮叮猫ert · 发表于 2023-9-9 15:15

可以嫁接成丰产黄这些清淡品种

livjonpink · 发表于 2023-9-10 18:03

无花果的阿拉伯糖降血糖

zjjhwdg · 发表于 2023-9-11 07:07

问下楼主图片上最大紫色的啥品种？

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