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水果邦农人之家»论坛 › ≡北方果树区≡ › 无花果论坛 › 无花果糖分太高，少吃为妙！！！！！

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[原创] 无花果糖分太高，少吃为妙！！！！！

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发表于 2023-9-4 15:00 | 显示全部楼层 |阅读模式来自：中国湖北黄冈

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所以，我做了个重大决定：从种10颗缩减到8颗！

同时，以后各种水果每天少吃。最好不吃。

刚看到医学研究爱吃糖的人，心血管出毛病的几率大于不爱吃糖的。我快被吓死了。。。。。

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https://bbs.shuiguobang.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1386209来自外文，看点不同世界的观点：无花果对皮肤、头发和健康的 29 个惊人好处空尔发表于 2023-9-4 15:46

被拉黑，肯定是你不说人话！

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楼主| 发表于 2023-9-4 19:05 | 显示全部楼层来自：中国湖北黄冈

水果玩家001 发表于 2023-9-4 15:20
缩减的两颗出不

只是有这个打算，还没构成事实。等构成事实，悟空，你再来要也不迟啊！不过，话说，
隔壁村的老王的网友的表妹很漂亮，
也很喜欢无花果。。。。。。。

被拉黑，肯定是你不说人话！

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发表于 2023-9-4 15:19 | 显示全部楼层来自：中国四川成都

那吃什么，喝白开水？

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水果玩家001

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发表于 2023-9-4 15:20 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国吉林通化

缩减的两颗出不

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只是有这个打算，还没构成事实。等构成事实，悟空，你再来要也不迟啊！不过，话说，隔壁村的老王的网友的表妹很漂亮，也很喜欢无花果。。。。。。。详情回复发表于 2023-9-4 19:05

只是有这个打算，还没构成事实。等构成事实，悟空，你再来要也不迟啊！不过，话说，隔壁村的老王的网友的表妹很漂亮，也很喜欢无花果。。。。。。。。发表于 2023-9-4 19:05

同问详情回复发表于 2023-9-4 16:33

无缝衔接。详情回复发表于 2023-9-4 15:46

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发表于 2023-9-4 15:23 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国

此糖非彼糖

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经验靠平时的积累，只有试过才知道

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发表于 2023-9-4 15:27 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国江苏

无花果的糖是果糖，和我们日常所说的糖不一样，糖块都不算可怕，最可怕的稀饭和面汤

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中医说稀饭粥是很好的事物。地瓜粥特别好... 发表于 2023-9-9 15:31

专业，无花果吃了会胖吗？详情回复发表于 2023-9-4 21:56

与本市几个三甲医院院长熟悉，常常开玩笑怼他们——稀饭比干饭含糖髙？详情回复发表于 2023-9-4 16:23

听医生的详情回复发表于 2023-9-4 15:54

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发表于 2023-9-4 15:27 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国江西

干脆米饭都不要吃了，里面也含糖。我们这里有一种糖就是用米熬出来的。

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麦芽糖，就是麦苗+糯米熬出来的详情回复发表于 2023-9-4 20:58

谢谢提醒！我从明天开始就少吃米饭！！！！！！我是认真的！减肥！详情回复发表于 2023-9-4 19:06

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风舞不止九天

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发表于 2023-9-4 15:38 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国江西新余

糖确实要少吃，不过果子应该可以吃吧

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发表于 2023-9-4 15:46 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国河南信阳

水果玩家001 发表于 2023-09-04 15:20
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发表于 2023-9-4 15:47 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国山东聊城

水果里的糖应该可以多吃点吧

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发表于 2023-9-4 15:54 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国河北石家庄

⊙▽⊙ 发表于 2023-09-04 15:27
无花果的糖是果糖，和我们日常所说的糖不一样，糖块都不算可怕，最可怕的稀饭和面汤

听医生的

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多吃几个压压惊详情回复发表于 2023-9-4 21:58

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发表于 2023-9-4 16:23 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国重庆

⊙▽⊙ 发表于 2023-09-04 15:27
无花果的糖是果糖，和我们日常所说的糖不一样，糖块都不算可怕，最可怕的稀饭和面汤

与本市几个三甲医院院长熟悉，常常开玩笑怼他们——稀饭比干饭含糖髙？吃肥肉可怕？
1.争对沥米饭来说，同样米量、稀饭的确含糖量髙。对于电饭煲做出来的，同样米量、含糖量一样一样的。
2.脂肪不过是髙能量食材，吃肥肉不见得会长肥肉，加强搬砖多消耗、没啥影响。寒冷地区者、有喜食髙热脂肪的传统，乌克兰美女的身材火辣、全球闻名。

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怎么搬砖？老哥指点一下？还有个问题，要是搬了几块没力气了怎么办？详情回复发表于 2023-9-4 19:08

血糖、血脂高不一定胖，肥胖的人一般血糖血脂都高，这里关键不在后面一个字，在前面这个血字，稀饭干饭同样重量含糖量基本一致，但是吸收在血里的含量差别可大了，稀饭会迅速吸收进入血液，而干饭是逐渐吸收，迅速吸详情回复发表于 2023-9-4 18:43

曾口朝黄土背朝天，参加过‘农业学大寨’运动的、真资格老农。

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发表于 2023-9-4 16:33 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国湖北咸宁

水果玩家001 发表于 2023-09-04 15:20
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同问

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发表于 2023-9-4 17:07 | 显示全部楼层来自：中国广东广州

你被吓到了，我又被你吓到了

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发表于 2023-9-4 17:42 | 显示全部楼层来自：中国广东

果糖没事，不用在意

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发表于 2023-9-4 17:43 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国四川

这么大果子，难道诱惑不了你

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发表于 2023-9-4 17:57 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国河南商丘

明明是馒头面条米饭碳水吃多了升糖最厉害

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不解释，你不懂

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发表于 2023-9-4 18:08 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国河南商丘

专家说，水喝多了会引起水中毒，严重危害健康，再多会危及生命，，您要多注意

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吃几个无花果压压惊！详情回复发表于 2023-9-4 21:59

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不正经老农

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发表于 2023-9-4 18:28 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国山西太原

要不把苗卖了吧！我要

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三山阳台闲农

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发表于 2023-9-4 18:36 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国山东青岛

剩下2颗，出8颗吧，整的我都不会吃饭了

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山村渔夫发表于 2023-09-04 16:23
与本市几个三甲医院院长熟悉，常常开玩笑怼他们——稀饭比干饭含糖髙？吃肥肉可怕？
1.争对沥米饭来说，同样米量、稀饭的确含糖量髙。对于电饭煲做出来的，同样米量、含糖量一样一样的。
2.脂肪不过是髙能量食材，吃肥肉不见得会长肥肉，加强搬砖多消耗、没啥影响。寒冷地区者、有喜食髙热脂肪的传统，乌克兰美女的身材火辣、全球闻名。

血糖、血脂高不一定胖，肥胖的人一般血糖血脂都高，这里关键不在后面一个字，在前面这个血字，稀饭干饭同样重量含糖量基本一致，但是吸收在血里的含量差别可大了，稀饭会迅速吸收进入血液，而干饭是逐渐吸收，迅速吸收进入血液的糖如果不能快速分解就会对身体造成损伤，我每天无花果都是论盆吃的，但是我吃无花果的时候就不再吃饭，摄入更容易吸收的糖分，所以我的血糖血脂非常正常。这样讲明白了吧，同样肥肉要看什么人吃，有的人还合适吃肥肉呢，任何事情都不是一概而论的

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专家！详情回复发表于 2023-9-4 21:58

多吃水果，有利健康详情回复发表于 2023-9-4 19:59

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