看木瓜七十二变

果旗飘扬 · 发表于 2006-10-15 10:54

　　木瓜奶昔

　　材料:
　　木瓜150克，牛奶200c.c.（約1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）
　　制法:
　　1. 木瓜去皮、切块。
　　2.放入果汁机中加入200c.c.鮮奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。

　　木瓜煲红枣莲子
　　原料：木瓜、红枣、莲子。
　　调料：蜂蜜、冰糖。
　　做法：
　　1.红枣、莲子加适量冰糖煮熟待用。
　　2.将木瓜剖开去籽，放入红枣、莲子、蜂蜜，上笼蒸透即可。
　　叮咛：木瓜外皮青绿，内瓤橙红，味道甜美，适合所有爱美女性。制作这款甜品时，担心体重的女性可以加入无热量甜味剂调味，瘦弱女性可以加入蜜糖调味。
　　营养师私房话：木瓜是民间的传统丰胸食品，维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃、滋补催乳，对消化不良者也具有食疗作用。木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品，红枣配上莲子，还有调经益气，滋补身体的作用。

果旗飘扬 · 发表于 2006-10-16 14:20

好诱人的木瓜

笨笨 · 发表于 2006-10-21 10:10

:funk:

果旗飘扬 · 发表于 2006-10-24 11:58

支持

亲风无痕 · 发表于 2006-10-25 13:56

:handshake.看的眼馋

呆鷹 · 发表于 2006-10-25 20:18

木瓜这么多吃法，我只知道木瓜可以丰胸的:D

lhpg0081 · 发表于 2006-10-25 23:10

收下了,多谢版主,我也来试试这样的做法。

olaiya · 发表于 2006-10-28 09:22

小孩子，不懂.;P

wenwen · 发表于 2006-11-9 17:59

:funk:

天下第一美婆 · 发表于 2006-11-14 21:09

:) :handshake 木瓜百变是佳肴呵.开眼界了,谢谢!:handshake

布叶儿 · 发表于 2006-11-22 16:44

强:funk:

陌生风雨 · 发表于 2006-11-24 17:57

:time:

WZPBC · 发表于 2008-7-11 08:30

原来水果美食真不错，我要为我的水果餐厅增加菜式了！谢谢版主！

花yu璐 · 发表于 2008-7-11 11:06

好多吃法,有空尝试下

sunhuaqiang · 发表于 2010-7-23 16:49

原来木瓜这么有用处啊

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看木瓜七十二变

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