橘子果真是上火的水果（食物）吗？

果旗飘扬 · 发表于 2007-1-14 20:38

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今天看到一本书上说橘子属于寒凉性食物，而寒凉性食物就是我们通常所说的退火食物

可是以前经常听说橘子吃多了会上火的，真有点糊涂了，请知道的朋友路过指点！

附：温热性水果：木瓜、榴莲、红枣、荔枝
平性水果：苹果、葡萄
寒凉性水果：西瓜、香蕉、梨、橘、橙、琵琶、甘蔗、柿子、奇异果、杨桃、香瓜、柚子、黄瓜。

hb850507 · 发表于 2007-1-15 08:44

是的你没看错是真的。。。但吃法搭配好了也没什么的

萧何静 · 发表于 2007-1-15 10:12

原帖由 果果留香 于 2007-1-14 20:38 发表
今天看到一本书上说橘子属于寒凉性食物，而寒凉性食物就是我们通常所说的退火食物

可是以前经常听说橘子吃多了会上火的，真有点糊涂了，请知道的朋友路过指点！

附：温热性水果：木瓜、榴莲、红枣、荔枝
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橘子是属于寒凉性食物。
橘子吃多了会上火，是因为橘子中含有大量糖分，吃1千克桔子能产生1400卡热量。当过多吃桔子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存，人体活动的需求又消耗不掉时，就会造成体内热量供过于求的状况，引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象，也就是人们常说的"多吃橘子会上火"。
不知道果果留香MM 明白没？

果旗飘扬 · 发表于 2007-1-15 19:59

原帖由 萧何静 于 2007-1-15 10:12 发表

橘子是属于寒凉性食物。
橘子吃多了会上火，是因为橘子中含有大量糖分，吃1千克桔子能产生1400卡热量。当过多吃桔子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存，人体活动的需求又消耗不掉时，就会造成体内热 ...

:handshake 多谢啦，原来是这么回事，呵呵

dandan · 发表于 2007-1-30 16:38

:handshake

海棠依旧 · 发表于 2007-1-31 21:58

明白啦，谢谢哦

呆鷹 · 发表于 2007-2-2 16:42

我喜欢吃天甜甜的橘子，每限过量的，以后要适量:victory:

原帖由 萧何静 于 2007-1-15 10:12 发表

橘子是属于寒凉性食物。
橘子吃多了会上火，是因为橘子中含有大量糖分，吃1千克桔子能产生1400卡热量。当过多吃桔子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存，人体活动的需求又消耗不掉时，就会造成体内热 ...

jena · 发表于 2007-6-17 20:10

一直以为是热的，谢谢了。

yanlm-8 · 发表于 2008-3-4 19:55

那吃1两个到是没有什么,但是我爱吃橘子,所以感觉上火了

心妙 · 发表于 2008-3-4 22:30

感觉食物之间还是有相互作用的!
只是一个量的问题要控制好!

banana · 发表于 2008-3-10 20:24

哈哈,太长知识了!我也一直不知道是为什么呢,原来如此啊!看来什么都要有个度才可以阿!

lhpg0081 · 发表于 2008-4-14 20:57

知识尚浅!今才第一次见识!

橙色阳光 · 发表于 2008-4-17 20:34

厉害,知道啦...不错哦

花yu璐 · 发表于 2008-6-4 12:53

原来是这样,我妈一直让我吃橘子茎,说那个是降火的..

dafengzheng · 发表于 2010-4-14 11:38

是的你没看错是真的。。。但吃法搭配好了也没什么的

........

蝶衣轻 · 发表于 2010-5-4 15:34

甘蔗在大家眼里也是上火的水果，吃多了上火，但我看的书也写甘蔗也是寒性水果，是不是也是因为糖份多的原因呢？

葡萄皮 · 发表于 2010-8-16 11:01

学习了，很好

synet · 发表于 2010-8-16 11:29

象我这样自身调节能力超强的，好果子尽管吃就是了。

花果世家 · 发表于 2015-4-30 00:02

学习了，很好

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[疑问] 橘子果真是上火的水果（食物）吗？

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