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腰突的锻炼方法

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楼主| 发表于 2016-9-17 12:11 | 显示全部楼层来自：中国广东东莞

求枝条分享发表于 2016-9-17 12:06
顶帖让更多人看到

谢谢

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中国南人

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楼主| 发表于 2016-9-17 12:11 | 显示全部楼层来自：中国广东东莞

653 发表于 2016-9-17 12:09
好有爱的贴，楼主加油~~

谢谢

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天齐

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发表于 2016-9-17 12:25 | 显示全部楼层来自：中国河北保定

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发表于 2016-9-17 12:37 来自手机 | 显示全部楼层来自：中国广东

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njpt

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发表于 2016-9-17 12:40 | 显示全部楼层来自：中国江苏南京

我的腰啊腿啊颈椎啊都有问题

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余若兰

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发表于 2016-9-17 12:53 | 显示全部楼层来自：中国江苏泰州

谢谢

好帮友！

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中国南人

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楼主| 发表于 2016-9-17 12:55 | 显示全部楼层来自：中国广东东莞

njpt 发表于 2016-9-17 12:40
我的腰啊腿啊颈椎啊都有问题

飞燕式绝对能帮你每天2次每次做3回每回10秒

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六十而立

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发表于 2016-9-17 13:03 | 显示全部楼层来自：中国山东临沂

值得学习。

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_Steven.

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发表于 2016-9-17 17:40 | 显示全部楼层来自：中国广东广州

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闽江春色

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发表于 2016-9-17 17:52 | 显示全部楼层来自：中国福建福州

帮顶

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南瓜妹

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发表于 2016-9-17 17:55 | 显示全部楼层来自：中国天津

谢谢分享，中国好邦友

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在雨中：

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发表于 2016-9-17 18:12 | 显示全部楼层来自：中国浙江宁波

中国南人发表于 2016-9-17 12:55
飞燕式绝对能帮你每天2次每次做3回每回10秒

何为飞燕式？

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中国南人

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楼主| 发表于 2016-9-17 18:19 | 显示全部楼层来自：中国广东东莞

在雨中：发表于 2016-9-17 18:12
何为飞燕式？

百度一下你就知道了

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沙漠水手

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发表于 2016-9-17 18:27 | 显示全部楼层来自：中国浙江台州

好贴，感谢分享

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牂牁野人丶

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发表于 2016-9-17 18:30 | 显示全部楼层来自：中国贵州毕节

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楼主| 发表于 2016-9-17 18:32 | 显示全部楼层来自：中国广东东莞

牂牁野人丶发表于 2016-9-17 18:30
强烈给楼主暖贴

谢谢，我还发了个治湿疹的贴，感觉湿疹的人比较多，腰突稍微少点

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花果满园

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发表于 2017-6-3 01:01 | 显示全部楼层来自：中国湖北

楼主，现代人腰突的很多，谢谢无私分享！

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楼主| 发表于 2017-6-3 07:43 | 显示全部楼层来自：中国广东东莞

花果满园发表于 2017-6-3 01:01
楼主，现代人腰突的很多，谢谢无私分享！

希望能帮到别人

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qingfengxiyu

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发表于 2017-6-3 09:41 | 显示全部楼层来自：中国河南郑州

谢谢楼主

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