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小学五年级
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★溉帮★五袋长老
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中国南人 发表于 2016-9-16 23:10 你百度飞燕式练练就好
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安倍进三 发表于 2016-9-16 23:06 我腰突一年了,怎么治?
Magicli 发表于 2016-9-16 23:13 坐久了 屁股痛的 怎么治 是生完小孩 没做好月子里落下的病
初中二年级
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中国南人 发表于 2016-9-16 23:15 你先飞燕式练练,没啥事狗爬,一个月后狗趴式上下甩腰(狗狗xxoo的样子)平时多站多走少坐,搬东西先蹲后 ...
高中三年级
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大学毕业生
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小小的空间 发表于 2016-9-16 23:20 不知道还以为你整蛊人呢
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中国南人 发表于 2016-9-16 22:48 欸,好人!帮顶下,随便问问你腰是什么原因痛,要是腰突的话我会治(本人腰突一年)
大学四年级
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中国南人 发表于 2016-9-16 23:17 管他什么痛,飞燕式,锻炼锻炼,没坏处
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皇家礼炮 发表于 2016-9-16 22:52 这树看起来还好,可以枝条插。
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