退火治痘的果后山竹

果旗飘扬

　　性味：味甘，性寒。
   
　　热量：14、5卡/100克（约1又1/5颗）。
   
　　营养成份：蛋白质、糖类、膳食纤维、维他命B、C、钙、磷等。
   
　　功效：山竹解热的功用十分地好，在东南亚非常受欢迎，对燥火重、皮肤不太好的年轻人有很好的食疗效果，能化解脂肪、醒胃、润肤并降燥火。山竹的味道酸甜恰到好处，美味得无可挑剔，被称为“果后”一点也不为过，是世界三大美味水果之一。外观呈紫黑色果壳和包着种籽的白色果肉，其明显的颜色对比非常漂亮。
   
　　清洗：山竹是吃里面的白色果肉，但表皮还是要清洗干净，以确保卫生。
   
　　禁忌：山竹性寒，体质虚寒者不宜多吃。切勿和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜等寒凉食物同吃，若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶解之。
   
　　山竹汤专治青春痘
   
　　夏天容易长暗疮，也就是青春痘，山竹汤能对营养过剩及燥火较重引起的暗疮、消化不良、皮肤没有光泽及肥胖等症有很好的食疗作用，对体质热者及容易有热性小毛病的人也十分适合饮用。金银花、菊花、金钱草洗净后用纱布袋装好，和猪腰加山竹、蜜枣一起加12碗水，煮3小时即成。
   
来源：今日早报　
转自：浙江在线

爱榴莲

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