玫瑰花配枣，健康减肥少不了

果旗飘扬

【我的朋友过去比较胖，不过，最近看见她却瘦了，而且还没有减肥后的憔悴，整个人精神了许多。她告诉我，她的减肥秘诀--玫瑰花配枣。】

        我的朋友过去比较胖，不过，最近看见她却瘦了，而且还没有减肥后的憔悴，整个人精神了许多。她告诉我，她的减肥秘诀--玫瑰花配枣。
                                 
        具体方法是：粉色干燥玫瑰花20朵，蜜枣3颗，红枣、黑枣各4颗，枸杞一小把，泡在一起，每天早晨坚持喝。
                                                                                 
                                                       浙江杭州市 林赛君
        点评：
                                 
       冬去春来，正是女性展示自己美好身姿的时节，然而，一个冬天加上春节积蓄的营养，往往令腹部不知不觉中出现了"救生圈"，减肥也就成了首要任务，林读者所提议的玫瑰花枣茶减肥，比较简单而实用。
                                 
      玫瑰花系蔷薇科落叶灌木植物，味甘微苦，性温，无毒，入肝脾二经。《食物本草》谓其"主利肺脾、益肝胆，食之芳香甘美，令人神爽。"由于玫瑰具有耐寒、耐温的属性，同时，也具有疏肝解郁之功，可促进新陈代谢，能有效去除消化道脂肪。玫瑰的花蕾香嫩、润泽，其花瓣既可沐浴也可护肤养颜，早在隋唐时期，就倍受宫廷贵人的青睐。当年杨贵妃在华清池内，常泡在鲜嫩的玫瑰花蕾液中洗浴，洗出了宛若凝脂的娇人肤质。可见玫瑰花是一种天然美容护肤佳品。
                                 
       大枣是果中佳品，中医认为，大枣味甘，性温，有补中益气、养血安神的功效。蜜枣除了具有大枣的功效外，还具有通便润肠的功能。
                                 
       长期饮用玫瑰花加枣，可清除宿便，维持正常新陈代谢，一方面可使皮肤看起来细嫩，另一方面也可达到减肥的效果。
                                 
        当然，减肥的方法应该是综合性的，包括降低热量的摄取，减少脂肪、碳水化合物（如富含淀粉的食物）的摄入量，坚持锻炼，针灸减肥等等，一定要因人而异，切不可千篇一律，生搬硬套，更重要的是贵在坚持，这样效果才会持久。

来源：看看网

果旗飘扬

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wenpi

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飞天女郎

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weiziyu922

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guyanjinming

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爱榴莲

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周恩弟

玫瑰花茶，又名美女茶，女人常用变美女。

周恩弟

看看http://v.youku.com/v_show/id_XMT ... -1-87.3.5-1.1-1-1-4

周恩弟

冷香玫瑰就是紫枝玫瑰，我今年引种了一些，听说好品种还有牡丹玫瑰，又名丰花玫瑰。看看表现如何，预备育苗推广种植。