柠檬养生水果的碱化作用

安岳润宁

       现代人饮食结构不平衡，过多食用含有大量蛋白质，糖分，脂肪的加工品，这些食品都会使身体偏向酸化，而且会导致矿物质流失。因此需要开发身体自身的矿物质储备，尤其是储存在骨骼中的矿物质。否则会导致骨骼变弱，导致更年期骨骼疏松的风险增加。但是，柠檬的味道虽然是酸的，却是很好的身体酸碱平衡剂。因此可以用来中和因为酸性饮食，如加工品，肉类，鱼类，谷类等而引起的矿物质损失和身体酸化。

       在食用肉类和鱼类的同时挤入柠檬汁，就可以起到作用，尤其是肉类中的蛋白质

润宁柠檬养生水果

有很强的酸性。每餐食用少许就可以起到酸碱平衡的效果。

        要想疗效更彻底，那就可以使润宁柠檬汁进行治疗。

        除了柠檬中的维生素C，可以有效抵御冬季的疾病，润宁柠檬还有很多所不为人知的治疗效果。

由于其含有活性成分，它还可以增强免疫力（对预防疾病不可缺少的），促进消化，加速循环，增加活力，补充矿物质，治疗盆血等。其杀菌的功能同样也可以作为杀菌剂。

     无论是外用还是内服，润宁柠檬饮品都可以帮助解决日常生活中的一些小毛病。

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