一年长成桑葚大苗

岛城名果 · 发表于 2023-11-7 09:11

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地肥力足，耕地时地表撒入沤熟羊粪让土壤松散，及时浇水，精心管理，当年培育的桑葚苗现已长成树，粗度达到1一2cm多。条件局限共培育了100棵左右树苗，可与喜欢桑葚的朋友分享。

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岛城名果 · 发表于 2023-11-7 09:48

桑葚的功效与作用
桑葚是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、维生素E、类胡萝卜素、钾、钙、镁等多种营养成分。以下是桑葚的功效与作用：

1.增强免疫力：桑葚中含有丰富的维生素C，可以增强人体免疫力，预防感冒等疾病。

2.抗氧化：桑葚中含有丰富的维生素E和类胡萝卜素，可以抗氧化，减少自由基对人体的损害，预防衰老和癌症等疾病。

3.降血压：桑葚中含有丰富的钾，可以帮助降低血压，预防高血压等疾病。

4.促进消化：桑葚中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘等消化系统疾病。

5.保护视力：桑葚中含有丰富的类胡萝卜素，可以保护眼睛，预防眼疾等疾病。

对于您的情况，由于您没有提供具体的身体状况，建议您适量食用桑葚，每天不超过200克，以免引起消化不良等不适症状。

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