芙蓉香酥蛋！

萧何静 · 发表于 2007-4-9 14:40

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材料
鸡蛋·4 个
海米·20 克
火腿·10 克
香葱·1 棵
大蒜·3 瓣
调料
食用油·25 克
辣椒油·1 小匙
精盐· 小匙
做法
1.鸡蛋清内加少许精盐，打至起泡备用；
2.锅内放油，烧热，把打好的鸡蛋清炒成棉花状，盛
盘备用；
3.海米泡软，取出切碎；火腿切成末；大蒜切末；香
葱切成葱花备用；
4.热少许油，爆香大蒜末与海米，再加入香葱花及火
腿末，加精盐调味，最后淋上辣椒油即可铲起铺在
做好的蛋清上。

巴巴果 · 发表于 2007-4-9 22:53

呆鷹 · 发表于 2007-4-10 09:23

原帖由 萧何静 于 2007-4-9 14:40 发表
材料
鸡蛋·4 个
海米·20 克
火腿·10 克
香葱·1 棵
大蒜·3 瓣
调料
食用油·25 克
辣椒油·1 小匙
精盐· 小匙
做法
1.鸡蛋清内加少许精盐，打至起泡备用；
2.锅内放油，烧热，把打 ...

赫赫。身体康复没？

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