神经性耳鸣者应该吃些甚麽水果,有谁知道?

爱榴莲

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hb850507

蓝梅的营养药效
        •蓝梅的营养成分并不仅限于果糖、纤维、β—胡萝卜素、维生素C、维生素E、锌、铁，而更重要的是富含抗氧化剂、细菌生长抑制剂以及鞣花酸、鞣花单宁、花青素苷、类黄酮、熊果苷、SOD（超氧化物支化酶）等其他水果中少有的特种成分。
        •蓝梅营养丰富，属高氨基酸、高锌、高铁、高铜、高维生素的营养保健果品，它不仅具有良好的营养保健作用，还具有增强视力、消除眼睛疲劳、防止脑神经老化、强心、抗癌、软化血管、增强人体免疫等功能。
        •蓝梅所含有的花青素的所有水果与蔬菜中含量最高的，研究报告也指出，花青素有益于血管、心脏，可减缓衰老和促进视力（蓝梅可以增加胶蛋白、降低眼压，有益于青光眼和白内障）以及有益于身体健康。花青素也是一种极佳的抗氧化剂，可将人体内生物化学代谢的氧化反应多产生的自由基中和，可能具有避免破坏人体细胞、组织及免疫系统而致病、致癌的功效。
        •蓝梅有助于维持健康的肌肤，缓和皮肤松弛下垂和产生眼袋。
        •蓝梅含有丰富的果胶，这种可溶性的纤维可以舒缓腹泻和便秘；蓝梅所含的单宁酸，则可以减轻消化系统的发炎症状。而蓝梅也可以降低出血性大肠杆菌感染，促进泌尿道感染。
        •蓝梅含有另一种抗氧化剂——鞣花酸，能够封锁促进癌症生成的新陈代谢管道。

hb850507

我想应该有点用  
我的质料中只有这个  、
待我帮你去查下

爱榴莲

谢谢,:lol