安岳柠檬可预防感冒

安岳润宁

感冒的时候来个安岳润宁柠檬吧！

人在感冒的时候，由于发烧，咳嗽，全身又懒又乏，做什么是都提不上劲儿，有人花上一两天的时间休息就能恢复过来，然而有些人花几个月时间也好不了。

寒冷干燥的季节，体力较差时期以及季节交替之际，很容易感冒。当你觉得自己快要感冒的时候，建议你和富含维生素C的安岳润宁柠檬水吧，将感冒病毒扼杀在摇篮里吧。

润宁柠檬

维生素c可以防止和强健血管及粘膜，从而更好地抵抗细菌和病毒的入侵。同时能帮助生成骨胶原。骨胶原可以将体内的细胞紧密的联合在一起，并加固粘膜和血管，所以其含量增多，也可以有效防止感冒病毒的趁虚而入。综上，可见安岳润宁柠檬具有强效抗菌作用，能增强身体免疫力，是一种能预防感冒的水果。

既然安岳润宁柠檬对预防感冒如此有效，那我们从现在开始就因该有意识的增加其摄入量......话虽如此，但与橙汁和葡萄柚等其它水果相比，安岳润宁柠檬还是太酸了。不适于直接食用。

简单的食用方法是放入生姜泡成热乎乎的安岳润宁柠檬水，饮用起来既没有刺激性，而且其所丰含的维生素c能有效的预防和缓解感冒，使身体迅速缓和起来从而安然入睡，使身心都得到充分的放松！