润宁柠檬的瘦身方法

安岳润宁

润宁柠檬

    瘦身饮品，要想保持身材或瘦身，每天早餐前半小时，坚持空腹饮一杯新鲜的温柠檬水。再经过夜间的空腹状态后，这样很好帮生体排毒。当然，也可以根据个人喜好来自制各种口味：可以用凉水或热水，甚至茶水，又或者橙汁。由于维生素C的活性，刺激性，柠檬将会充分促进身体的新陈代谢，而身体也会消耗更多的热量，无论在休息或者工作时，同时，柠檬也会给平时饮用的白水增香气，是你更体会到喝水的爽感和快感！在咖啡店点一杯又柠檬汁的苏打水吧！效果远比一杯啤酒和热巧克力要好。体重会告诉你，这样做有多值。也可以试完喝一杯柠檬汁持续疗法。

润宁柠檬饮食法：可达到在一周内瘦身3千克的  润宁柠檬禁食法：6天受5千克。

大名鼎鼎的柠檬瘦身法，被受明星或女性杂志推崇的柠檬减肥法往往会获得很大的成功的，但是首先要区分柠檬饮食法和柠檬禁食发的区别，虽然这两种方法都是以生体的排毒的区别，虽然这两种方法都是以生体排毒的基本原理的，润宁柠檬饮食法是将柠檬与其他具有减肥，排毒和治疗效果的食物结合，配合健康清单且多样化的饮食，而柠檬禁食法则只在减肥期间只允许和柠檬的饮品。

  柠檬减肥，身体排毒，对日常生活中由于压力，污染，缺乏运动及饮食油腻而产生的身体毒素，柠檬可成为改善这方面的能手！润宁柠檬具有解毒利尿的作用，可促进毒素和细胞中的脂肪细胞排出且留住水分，在净化消化系统的同时给生体排毒。所以，要促进肾脏功能，帮助肾脏排毒，，每天喝8~10杯水，瘦身柠檬饮吧！