自由讨论每天吃的水果，大家讨论看看是否正确！

巴巴果 · 发表于 2007-1-30 22:02

尽量将吃水果时间掌握在饭前１小时与饭后２小时的时间段中

我认同这个，因为我爸是医生，从小就这么要求我。:handshake

corrinne · 发表于 2007-2-28 14:52

今天知道蜂蜜的吃法了:handshake

醉佩琪 · 发表于 2007-3-2 16:12

楼主实在太会保养了。;P

萧何静 · 发表于 2007-3-2 16:34

原帖由 醉佩琪 于 2007-3-2 16:12 发表
楼主实在太会保养了。;P

:lol
以后要常来哦~~~~~~~
别来了也不告诉我@

巴巴果 · 发表于 2007-3-4 00:22

工作忙，都是晚上睡前吃，以后看来要改之了。

daisy0167 · 发表于 2007-3-6 15:47

很是佩服有恒心的人，惭愧惭愧啊，我一般是想到就买点吃，大部分的时间是想不起来的

蝶衣轻 · 发表于 2007-4-11 20:25

我早上起来用蜂蜜水冲花粉吃,然后用搅拌机打一个水果＋牛奶，水果有时是木瓜，有时是苹果或梨，有时是橙子或黄瓜，没有牛奶时就用两个不同的水果打烂搅拌均匀，我的经验是黄瓜＋水果最好吃．

下午三点左右有时间的话我会吃个苹果或橙子．

晚上８点以后我喜欢吃的水果是：甘蔗／芒果／橙子／小蕃茄／西瓜等等．

我的意思是，水果一天之中至少必须吃一次，品种不应该限制，各种各样的水果都应该轮流吃，营养才全面，而且最好是吃应季水果．:victory:

花yu璐 · 发表于 2007-4-25 11:03

水果我也是没规律地···
想吃就吃···
不过现在一个人住了，好穷···不能像在家里不要命的吃了 :'(

呆鷹 · 发表于 2007-4-25 11:20

原帖由 蝶衣轻 于 2007-4-11 20:25 发表
我早上起来用蜂蜜水冲花粉吃,然后用搅拌机打一个水果＋牛奶，水果有时是木瓜，有时是苹果或梨，有时是橙子或黄瓜，没有牛奶时就用两个不同的水果打烂搅拌均匀，我的经验是黄瓜＋水果最好吃．

下午三点左右有 ...

生活好滋润阿

呆鷹 · 发表于 2007-4-25 11:22

原帖由 花yu璐 于 2007-4-25 11:03 发表
水果我也是没规律地···
想吃就吃···
不过现在一个人住了，好穷···不能像在家里不要命的吃了 :'(

来到水果帮就要做一个科学吃水果的人，我们水果帮的人与别的吃水果的朋友是不同的，我们更科学

蛇挂枯藤 · 发表于 2007-5-20 21:22

wanwan88

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