让女人越吃越漂亮的水果

江苏网库 · 发表于 2013-9-6 13:43

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　　水果是人们生活的必需品，但是你知道哪些水果分别对肌肤都有什么好处吗?爱漂亮的人应该要关注下，多吃以下7种水果能够让女人变漂亮，即使素颜也不怕挑战。
　　水果美容养颜：石榴

　　石榴是水果界中的“王”，因为它所含的营养特别丰富，果实中含有维生素C及B族维生素，能迅速补水，还能保护好你的眼睛。带皮榨成石榴果汁具有非常强的抗氧化作用。
　　水果美容养颜：樱桃

　　樱桃虽然贵，但是它贵的有理由，樱桃中含有人体所需的铁，多吃能缓解贫血，还能治疗一系列妇科病。樱桃汁能够帮助面部皮肤嫩白，还能去皱清斑。
　　水果美容养颜：胡萝卜
　　胡萝卜中含有丰富的果胶物质，能帮助皮肤让肌肤变得紧致不松弛。
　　水果美容养颜：葡萄
　　葡萄是抗老保湿的佳品，葡萄中含有独一无二的前花青素，这种物质有很强大的抗酸化和抗氧化的功用。葡萄除了能保湿以外，还能改善一些过敏症状。
　　水果美容养颜：柚子
　　柚子中含有一种柠檬酸，要知道现在各种护肤品中都提到了柠檬酸，与其用不知安不安全的柠檬酸护肤品，不如将这些“柠檬酸”吃进胃里。
　　水果美容养颜：苹果
　　苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。
　　水果美容养颜：猕猴桃
　　猕猴桃又名奇异果，平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克，号称水果之王。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤，而且具有抗氧化作用，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维，平均每斤猕猴桃的纤维含量为2.6克，可以促进人体碳水化合物的新陈代谢，帮助消化，防止便秘。另外，猕猴桃中还含有丰富的矿物质，能够在头发表面形成一层薄膜，不仅能让头发免受脏空气污染，还能让头发越发丰莹润泽。如能坚持每天饮用一杯猕猴桃汁，对头发的生长是非常有好处的。

芳香四溢 · 发表于 2013-9-6 18:47

大部分水果都养颜。

namwang · 发表于 2013-9-9 00:02

yjc666 · 发表于 2013-9-9 00:12

石榴对女孩子特别有好处

13700778881 · 发表于 2013-9-18 11:37

石榴呵呵正在享用中

wjfy · 发表于 2013-9-20 21:17

namwang · 发表于 2013-9-26 23:09

显示全部楼层 · 发表于 2013-10-27 22:02

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开心芝麻 · 发表于 2014-2-22 10:00

打盹的老虎 · 发表于 2014-2-22 10:22

306056341 · 发表于 2014-2-22 22:49

果果巫 · 发表于 2014-2-28 16:42

z890607 · 发表于 2014-3-2 20:05

学习到了哦。

蜜糖罐 · 发表于 2014-4-3 09:52

狗狗A · 发表于 2014-4-4 20:01

看来要快点儿栽这六种水果一种菜菜啦。

不知不觉245319 · 发表于 2014-4-4 20:57

水果钱也不便宜哦

fc235a · 发表于 2014-4-7 08:14

女人们把花几千几万买的高档化妆品换成水果，果农的日子就好过了！

一村民 · 发表于 2014-4-8 11:28

红富士豆豆 · 发表于 2014-4-9 20:09

不知不觉245319 发表于 2014-4-4 20:57
水果钱也不便宜哦

不知不觉245319 · 发表于 2014-4-10 08:36

红富士豆豆发表于 2014-4-9 20:09

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乐在心中该用户已被删除	发表于 2013-10-27 22:02 \| 显示全部楼层来自：中国广东云浮提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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