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番石榴的营养价值介绍

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发表于 2013-9-5 16:00 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国江苏苏州

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  番石榴与石榴从字面上好似近亲,其实不然。番石榴为热带果树,原产热带美洲,今在元江有栽培。番石榴属桃金娘科番石榴,是常绿小乔木或灌木,俗称拔番石榴子、那拔。因其来自国外,故名为番石榴,是亚热带名优水果品种之一。番石榴生长适应性强,不择土壤,栽培容易。下面就详细介绍一下番石榴的营养价值。
  番石榴营养分析:番石榴营养丰富,维生素C含量特高。果实具有治疗糖尿病及降血糖的药效,叶片也可治腹泻。果实除鲜食外,还可加工成番石榴果汁、浓缩汁、果粉、果酱、浓缩浆、果冻等。
  番石榴营养丰富,可增加食欲,促进儿童生长发育,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C,钙、磷、铁。番石榴营养价值高,以维生素C而言,比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨都高,铁、钙、磷含量也丰富,种子中铁的含量更胜于其它水果,所以最好能一起食下去。多吃可以预防老化,排除体内毒素的功效。
  番石榴是福建、台湾与广东的特产,是我国台湾地区的原产水果,其营养丰富,可防治高血压、糖尿病,对于肥胖症及肠胃不佳之患者,最为理想之食用水果。此外番石榴的叶片和幼果切片晒干泡茶喝,可辅助治疗糖尿病。
  番石榴的营养价值很高,现在在很多的大型超市和水果摊上都可以看到。另外,番石榴有良好的药用效果,还是除湿止泻的佳品。
番石榴.jpg
  此文来源于中国石榴交易网http://shiliu.99114.com/,查看更多石榴资讯、石榴供应、石榴招商和石榴求购请到中国石榴交易网!!

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发表于 2013-9-5 16:49 | 显示全部楼层 来自: 中国山东潍坊
在山东可以盆栽吗?
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发表于 2013-9-5 16:58 | 显示全部楼层 来自: 中国广西南宁
比较好伺弄的一个品种
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发表于 2013-9-5 19:26 | 显示全部楼层 来自: 中国北京
番石榴的“幼果”还能晒干泡水喝?没成熟的小果子能吃吗?
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 楼主| 发表于 2013-9-6 13:38 | 显示全部楼层 来自: 中国江苏苏州
991231liuli 发表于 2013-9-5 16:49
在山东可以盆栽吗?

山东枣庄石榴不是很有名的吗,可以去弄盆栽的啊
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发表于 2013-9-6 14:29 | 显示全部楼层 来自: 中国山东潍坊
江苏网库 发表于 2013-9-6 13:38
山东枣庄石榴不是很有名的吗,可以去弄盆栽的啊

石榴我有,这个是番石榴
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发表于 2014-10-11 09:42 | 显示全部楼层 来自: 中国湖北武汉
有人说吃太多不好
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发表于 2015-5-8 11:39 | 显示全部楼层 来自: 中国广东云浮
吃一两个还可以,吃多了,保证你半个月都拉屎不出来。别问我怎么知道的,小时候那段经历太痛苦了,让我现在都不敢吃上半个。
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发表于 2015-5-8 11:39 | 显示全部楼层 来自: 中国广东云浮

吃一两个还可以,吃多了,保证你半个月都拉屎不出来。别问我怎么知道的,小时候那段经历太痛苦了,让我现在都不敢吃上半个。
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