柚子是最受欢迎的水果（转载）

林金山红肉蜜柚

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                                                                     时间：2013-05-11 10:50 来源：爱茶网

           如果你容易上火的话，那么就建议你应该多吃柚子，因为柚子具有降火的功能，同时还能抑制住你的口腔溃烂等这些作用。

大自然固然是很伟大，也知道我们很容易上火，干燥和快速等一系列的困扰，于是柚子这种新鲜的水果就已经摆在市场上了;而柚子不仅好吃，还很便宜，今天就来喝小编一起来聊聊柚子以及柚子如何做菜，
主题：冰糖柚子菊花粥
食材：菊花2朵，柚子2小片，大米30克，冰糖适量
做法：
1.大米用水泡半小时，菊花用开水泡开(水保留)，柚子撕成一丝一丝的;
2.菊花去掉花托留花瓣，把菊花茶倒入米中，大火煮开，转小火熬煮;
3.当用小火熬煮20分钟时，放入柚子丝和冰糖，不停搅动，持续5-10分钟，到粥呈粘稠状为止;
4.放凉即食。
一、易上火 吃柚子降火降血压
柚子，又叫文旦、香栾、壶柑、臭橙。 中医认为柚子味甘、酸，性寒，具有健胃消食、化痰止咳等功效。另外，秋冬季容易上火，柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。
柚子每天吃多少合适呢?一个人一天吃100-200克的柚子，是比较容易被人体所吸收的。柚子因味微酸，因此不适宜早上空腹食用，饭前1个小时吃可促进食欲。
二、红壤柚子为佳 “不倒翁”最多汁
对于挑选柚子，有讲究，先要定品种，再挑好坏。
就品种而言，市场上的柚子，果肉有红色和白色之分，白色的多为传统琯溪蜜柚，而红肉蜜柚是琯溪蜜柚变株选育而成的。
定好是红壤柚子还是白瓤柚子之后，就来选好柚子，原则是“不倒翁”——选上尖下宽、放着不容易倒的柚子为宜。这样的柚子一般多汁新鲜。
以上这些都是在聊柚子，以及柚子皮不仅可以泡水同时还能做菜等。今天小编教的这道粥，可都是以柚子的肉为原料、再配上明目清火的菊花、冰糖熬的一道粥，很适合易上火、干燥的朋友们试试。如果你想做的话，你也可以试试做这道清凉上火的菜哦!

欣欣向荣0668

终于见到老板来水果邦了。

林金山红肉蜜柚

欣欣向荣0668 发表于 2013-6-20 00:43
终于见到老板来水果邦了。

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用泡沫箱子种柚子能结果吗？40厘米高，60厘米宽的泡沫箱子。