黑醋栗(黑加仑)的营养成分列表

陆承志

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黑醋栗(黑加仑)的营养成分列表

发布时间：2007-07-13

黑醋栗(黑加仑)的营养成分列表 (每100克中含)

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成分名称	含量	成分名称	含量	成分名称	含量
可食部	100	水分(克)	82	能量(千卡)	63
能量(千焦)	266	蛋白质(克)	1.4	脂肪(克)	0.4
碳水化合物(克)	15.4	膳食纤维(克)	2.4	胆固醇(毫克)	0
灰份(克)	0.9	维生素A(毫克)	0	胡萝卜素(毫克)	0
视黄醇(毫克)	0	硫胺素(微克)	0.05	核黄素(毫克)	0.05
尼克酸(毫克)	0.3	维生素C(毫克)	181	维生素E(T)(毫克)	0
a-E	0	(β-γ)-E	0	δ-E	0
钙(毫克)	55	磷(毫克)	59	钾(毫克)	322
钠(毫克)	2	镁(毫克)	24	铁(毫克)	1.5
锌(毫克)	0.27	硒(微克)	0	铜(毫克)	0.09
锰(毫克)	0.26	碘(毫克)	0

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好看又好吃

感谢陆老提供的资料，学习了！