杨桃又名"阳桃"、"羊桃"，学名"五敛子"

陆承志

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阳桃(errhoacarambolaL.)又名杨桃、五敛子、三廉子,属酢酱草科(Oxalidaceae)阳桃属植物,为热带常绿果树。原产于亚洲东南部,在我国栽培历史悠久,广泛分布于广东、广西、福建、海南、台湾、云南等省区。其成熟果实清甜多汁,酸甜适度,风味可口,为南方名果之一。具有较高的营养价值,含人体需要的多种维生素、氨基酸、矿物质及有机酸;果形独特、美观,又因其横切面的图样被称为星星果(StarFruit)。同时,阳桃又有药用价值,据《本草纲目》记载曰:“五敛子,去风热,解酒毒,治黄疸、赤痢。”阳桃还可加工成蜜饯、果汁、罐头、果酱,特别是阳桃果汁…
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杨桃又名"阳桃"、"羊桃"，学名"五敛子".

杨桃
     又名"阳桃"、"羊桃"，学名"五敛子"，又因横切面如五角星，故国外又称之为"星梨"，热带果树，原产印度、越南，是久负盛名的岭南佳果之一。 杨桃果实形状特殊，颜色呈翠绿鹅，皮薄如膜，肉脆滑汁多，甜酸可口。除含糖10%外，还含有丰富的维生素A和C。

    主要品种有"崛督(平顶)甜杨桃"、"尖督(尖顶)甜杨桃"、"酸杨桃"三种。而最负盛名的当数芳村区花地所产的杨桃。 杨桃又分为酸杨桃和甜杨挑两大类。酸杨桃果实大而酸，俗称“三稔”，较少生吃，多作烹调配料或加工蜜饯。甜杨桃可分为“大花”、“中花”、“白壳仔”三个品系，其中以广州郊区花地产的“花红”品味最佳，它清甜无渣，味道特别可口。 杨桃是常绿小乔木或灌木，浆果一年四季交替互生，但品质以7月开花，秋分果熟的为最佳，产量也最高。中秋前后为杨桃的旺产期。

     草木狀云﹁味極酸。﹂綱目云：﹁其味初酸久甘。﹂異物志云：﹁味甘且酸。﹂事實上楊桃味道的甜︵甘︶酸，與品種、栽培氣候、管理差異都有關係。《本草綱目》李時珍說：﹁五斂子，甘酢而美，俗以曬乾以充果食。﹂《異物志》陳祈暢說：「食之多汁，味甘且酸，尤宜與眾果參食。」甜味品類適宜當一般水果生食，味美可口，生津止咳，很受人喜愛，少有厭食者。酸味品類愛吃酸或耐酸者，別有獨鍾喜食，或以鹽漬、糖漬、糖煮則別有風味。通常作商品加工製造，以製果醬、浸漬、罐頭、蜜餞、果乾、果脯、派餡(Pie)、鮮果汁、醫藥糖漿等。台灣居民自昔日以來即知用楊桃煮湯或浸漬汁作茶飲稱為楊桃湯、楊桃茶，生榨的楊桃汁，有自製，有商品製，隨處可見。巿面上也各種品牌的楊桃罐頭汁，傳統遵古製作的有黑面蔡楊桃茶、金桃湯的楊桃茶。楊桃讚可聽到廣州街頭小販叫賣聲﹁新花不似舊︵即楊桃︶花，舊花食落沒渣﹂的俚語。

【功效】
    楊桃根、枝、葉、花、果均可供藥用。本草綱目收載：﹁果，主風熱，生津，止渴。﹂中藥傳統使用具有下氣和中、清熱止渴、生津消煩、利尿、解毒、醒酒、助消化……等功效。用治風熱咳嗽、口渴煩躁、咽喉疼痛、口腔炎 、牙痛、肝病、小便不利、結石症、壞血病、食毒酒毒。根具有濇精、止血、止痛功效。用治頭風痛、關節痛、心區痛、遺精、流鼻血。枝葉具有散熱毒、利小便功效。用治血熱瘙癢、發熱頭痛、疥癬、水痘。花具有清熱功效。用治往來寒熱。水土不服與瘧疾者，楊桃脯漬白蜜食之有效。

【成分】
     楊桃鮮果含糖量在各種鮮果中居首位。內含蔗糖、果糖、葡萄糖。尚含蘋果酸、檸檬酸、草酸及維他命B1、B2、C，微量脂肪、蛋白質等，其含各種營養成分，對於人體有助消化，滋養，保健功能。對於瘧蟲有抗生作用。

【禁忌】
    楊桃鮮果，性稍寒，多食易使致脾胃濕寒，便溏泄瀉，有礙食慾及消化吸收。若為食療目的，無論食生果或飲汁，最好不要冰涼及加冰飲食。

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阳桃属

属中文名：阳桃属 属拼音名：yangtaoshu 属拉丁名：errhoa 中国植物志：43(1):4 描    述：errhoa L. 阳桃属，酢浆草科，2种，分布于热带亚洲，我国有阳桃A. rambola L.1种，广植于东南部，为岭南佳果之一，广州附近的品种尤佳。小乔木；叶为奇数羽状复叶，有小叶5－11枚；花小，白色或淡紫色，排成腋生的聚伞花序；萼片5；花瓣5；雄蕊10，基部合生，全部发育或5个无药；子房5室，每室有胚珠多颗；浆果卵形或长椭圆形，有3－5棱。本属现亦有另立一科—阳桃科errhoaceae的。 所有物种：     三敛     阳桃     阳桃属

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阳桃

阳桃 科目】为酢浆草科植物阳桃的果实。 【别名】五敛子、三棱子、风鼓、山敛等。 【性味归经】性寒，味甘酸；入肺、心、小肠经。 【功效主治】清热生津，下气和中，利尿通淋。主治风热咳嗽，口疮龈肿，烦渴，小便不通等病症。 【营养成分】每100克果肉含水分92．5，蛋白质O．6克，脂肪0．l克，纤维1．1克，碳水化合物5．3克，灰分0．4克，胡萝卜素20微克，硫胺素0．01毫克，核黄素0．05毫克，尼克酸1．0毫克，抗坏血酸7毫克，钾126毫克，钠0．7毫克，钙3毫克，镁6毫克，铁0．6毫克，锌0．5毫克，磷27毫克，硒0．84微克。阳桃果实中含有大量的挥发性成分及胡萝卜素类化合物，其挥发性成分中含1-二十三碳烯21．4毫克，亚油酸15．5毫克，十六碳酸12．3毫克，l-二十五碳烯10．3毫克，r-十二碳内酯1．8毫克，十四碳酸1．2毫克等共57种脂类，9种内酯，其胡萝卜素类化合物包含有六氢番茄烃，B-胡萝卜素，B-隐黄素，玉米黄素，B-阿朴、B-胡萝卜醛，B-隐黄质，叶黄素，隐色素等；其果汁中含有吡喃葡萄糖甙，维生C、B，草酸，枸椽酸，苹果酸，蔗糖，果糖，葡萄糖等，其中，维生素C含量十分丰富，每 100毫升果汁中含维生素 C27．2毫克。 【食疗作用】 1．补充营养 阳桃中所含的大量糖类及维生素、有机酸等，是人体生命活动的重要物质，常食之，可补充机体营养，增强机体的抗病能力。 2．利小便，解酒毒，生津止渴 阳桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分而止渴，并使体内部热或酒毒随小便排出体外。 3．和中消食 阳桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化而达和中消食之效。 4．清热利咽 阳桃果实中含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等，可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛。 【保健食谱】 1．鲜阳桃汁 新鲜阳桃3枚，以清水洗净，用水果刀将之切成果肉丁，并捣烂绞汁；将果汁倒人杯中，加温开水100毫升调匀，每日服用2次。此汁具有清热祛风，止痛消肿的功效，适宜于关节红肿疼痛的患者饮用。 2．醋渍阳桃 新鲜阳桃1枚，红醋50毫升。将阳桃以清水洗净，后用水果刀一分为二；将鲜果放人杯中，加红醋浸10分钟后取出，慢慢嚼服。此桃具有消食和中的功效，可用以治疗消化不良，胸闷腹胀等病症。 3．糖渍阳桃 新鲜阳桃100克，白糖5O克。用清水将阳桃洗净，后用水果刀将之切开，摆入盘中；将白糖均匀撒在鲜果上，腌30分钟后，慢慢嚼服。此桃具有消暑利水的功效，适用于伤暑伤湿所引起的腹泻。 4．阳桃芡米粥 阳桃、晚米各100克，芡米50克，白糖50克。阳桃洗净，切成果丁，晚米以清水淘洗干净；将阳桃丁、芡米、晚米同放入一大瓦罐中，加清水750毫升，以小火慢炖60分钟，再加入白糖即成。该粥具有健脾腋的功效，可作为大病初愈患者的主食。健康人食之能增进食欲，强身健体。 【注意事项】阳桃性寒，凡脾胃虚寒，纳差泄泻者，宜少食之。 【文献选录】 《本草纲目》：“主治风热，生津止渴。” 《岭南采药录》：“止渴解烦，除热，利小便，除小儿口烂，治蛇咬伤症。” 《广西中药志》：“解酒毒，消积滞。” 【文化欣赏】 鲁迅先生对阳桃甚为赞赏，称它样子“奇特”，入口“滑而腻，酸而 甜”，似乎是“火星上来的果子”。

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豆豆飞

20多年前在武汉就看见过,但到今天一直没吃过,哈哈.