樱桃，世界公认三大抗衰老水果之一

沂蒙人 · 发表于 2011-12-29 19:31

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樱桃能帮助面部皮肤嫩白、去皱、清斑。樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑，可谓美白又祛斑呢。

沂蒙人 · 发表于 2011-12-29 19:32

石榴

石榴有很强抗氧化作用！收敛，涩肠：石榴味酸，含有生物碱、熊果酸等，有明显的收敛作用，能够涩肠止血，加之其具有良好的抑菌作用，所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品。

沂蒙人 · 发表于 2011-12-29 19:33

柚子

柚子使皮肤光滑细腻，柚子不但营养价值高，而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，红心柚子可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。此外，由于柚子含有生理活性物质皮甙，所以可降低血液的黏滞度，减少血栓的形成，故而对脑血管疾病，如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。

一印良品 · 发表于 2011-12-29 20:23

搜农网 · 发表于 2011-12-29 20:59

我们这里只能种后2样

这么彷徨 · 发表于 2011-12-29 21:18

呵呵
南方小樱桃算不..

芳香四溢 · 发表于 2011-12-29 21:53

gsk69744201 · 发表于 2011-12-29 22:48

每天一苹果，医生远离我。道出了吃水果的方法。

luweiwsw · 发表于 2011-12-29 23:00

362977768 · 发表于 2011-12-30 14:31

爱我中华 · 发表于 2011-12-30 14:36

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天莱家庭农场 · 发表于 2011-12-30 15:51

青龙玉海 · 发表于 2011-12-30 16:46

多吃水果有利于身体健康

胡子栋 · 发表于 2011-12-30 17:44

长知识了

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