山楂的做法

糖拽天下 · 发表于 2021-10-17 20:33

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自制山楂酱，冰糖葫芦
山楂具有开胃消食的作用：山楂酸甜的口感有增进食欲的效果，还有消食化积、行气散瘀的功效。当摄入肉食过多难以消化时，可以食用山楂以化腻解油。此外，山楂对泻痢腹痛也有一定的缓解效果。

健体抗衰老：山楂含有丰富的维生素B、维生素C与多种有机酸，能为机体补充营养，并增强人体免疫力。山楂还有清除自由基、抗衰老的功效，在抗癌防癌方面也有一定的效果。

活血降压：山楂能活血化瘀，治疗产后瘀阻、腹痛与痛经、疝气等。还有抑制人体合成胆固醇的作用，能有效降低血脂，并预防心血管疾病。

适宜人群
一般人群均适宜

禁忌人群
孕妇,脾胃虚弱者,血糖过低者,儿童,胃酸分泌过多者