刺梨越来越火了，盘点一下刺梨的那些功效

养生有维

刺梨最近有点“火”！

继央视频道、贵州电视台、广东电视台等权威报道，数博会及各展销会刺梨饮品持续亮相后，2020年刺梨又“火”了！这“火”有多大呢？

第一把火：贵州大批“VC之王”（刺梨）加工品驰援一线最美“逆行者”，超高VC提高免疫力，预防疾病。

第二把火：《贵州省刺梨产业2020年工作要点》出台，贵州刺梨发展前景可观，令人惊讶。

第三把火：钟南山院士为刺梨打call，并为刺梨产品直播带货，超过258万人次观看，超过835万人次点赞。

第四把火：2020年两会上，谌省长为刺梨发声“带货”，“维C之王”深入大众心中。

第五把火，那就是6月8日的时候了，期待和你一起见证......

说到刺梨，大家一定联想到带刺的梨，但刺梨实际上却不是梨。在三国诸葛亮时期，刺梨就被人们注意和重视，后到了上个世纪40年代，罗登义教授在刺梨种发现了超高的维生素C含量，刺梨因此成为了“VC之王”。在健康越来越被重视的当下，刺梨的养生价值备受关注，从区域走向了全国市场，成为“网红”水果。

刺梨越来越火，那它有哪些功效呢？今天我们来盘点一下：

刺梨功效盘点
#	作用	原理
1	抗癌防癌	刺梨三萜主要作用是抗癌，且维生素C与亚硝酸胺类等具有烷化剂物质相互作用，使亚硝酸失去致癌作用。
2	恢复机体免疫力	刺梨中的维生素C具有促进抗体形成的作用的，提高机体免疫力。此外SOD也能清除血液垃圾，改善机体细胞状态，激活细胞活力，提高身体免疫力。
3	肌肤保护滋养	刺梨中的维生素C、维生素P、蛋白质、胡萝卜素、单宁具有保护肌肤，调养增白的效果。
4	抗衰老	自由基是人体衰老的主要原因，刺梨中SOD能进入血管将沉积的自由基清除，降低过氧化脂，延缓衰老。
5	治疗脚气病	出现脚气病，是因为缺乏维生素B1，常服刺梨汁或鲜果可补充维生素b1摄入。
6	促进排除重金属	食用刺梨鲜果及加工品可摄入单宁和刺梨果胶，有利于加快重金属的排出体内。
7	改善肠道功能	刺梨中维生素C等营养成分，具有“健胃消食”功效，对改善肠道健康有益。
8	降三高	刺梨汁中的不饱和脂肪酸、维生素c和维生素E、刺梨黄酮、SOD在降三高上有很好的功效作用。

（图片内容由个人整理，禁用于医学相关论证）

总结：疾病并不是我们需要的，但难免会发生在我们身边，健康属于每个人，每个人都应该重视，爱护自己的身体。