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果味人生

葡萄又添健康效益:可能降低肥胖、感染风险
葡萄的健康效益一直以来都是营养研究人员的关注热点。来自美国加州的一名研究人员就发现,食用葡萄也许能降低肥胖人群患高血压及心脏病的风险,减少感染的可能性。
2016-3-28 15:19
肥胖、高血压人群福音:研究发现草莓能改善人体胰岛素抗性
最近一项发表于西方科学研究类期刊《分子营养与食品研究》的研究指出,草莓中的黄酮类化合物有助于增强人体对胰岛素的敏感度,帮助人体有效调节胰岛素的分泌。
2016-3-11 16:07
美国顶尖眼科研究所:食用葡萄可防止视网膜退化
一份来自全美排名首位的眼科医院附属研究所的最新研究发现,葡萄中存在有助于提升视网膜结构中抗氧化活动的自然成分,而且进食葡萄能帮助抵抗有害的氧化应激,有助于眼部健康。
2016-3-2 16:47
橘子皮不等于陈皮 吃橘子的4大禁忌
橘子是一种很健康的水果,陈皮也是一种很常见的中药。可是我们真正了解什么是陈皮吗?知道陈皮该怎么吃吗?生活当中,往往越是常见的东西我们越是不重视,“日用而不知”,慢慢造成了很多生活误区。
2016-3-1 16:43
哈佛最新研究:高纤维膳食有助降低乳腺癌患病率
来自美国的一项最新研究对高纤维蔬菜(如西兰花、豆类等)的种植者来说可是个好消息:美国哈佛大学一项名为《青年膳食纤维摄入与乳腺癌风险关系》的研究发现,人们在成年早期所摄入的纤维总量和患乳腺癌的风险高低联 ...
2016-2-26 11:44
优劣草莓巧鉴别
优劣草莓巧鉴别
草莓种植过程中用了膨大剂、保鲜剂等生长激素有什么方法辨别出来,或者实验鉴别出来?
2016-2-17 13:02
“打开”开心果的正确姿势,原来我们都错了!
“打开”开心果的正确姿势,原来我们都错了!
开心果,咸香酥脆的坚果零食,在各类聚会和节日的餐桌上都能发现它开心的笑脸,但是你真的了解它吗?
2016-1-27 11:48
“榴莲”忘返的午后时光
冬日的午后,除了晒晒太阳、看看书,还能做点什么来打发闲暇的时光?拿起冰封许久的烘焙器具练练手或许是个不错的选择。午后约闺蜜商量着做什么甜点好,两人相视而笑,异口同声地说出了朋友圈热卖的榴莲千层蛋糕。
2016-1-13 11:51
孩子吃葡萄干要注意啥
葡萄干又香又甜,是很多人都喜爱的干果。葡萄干营养丰富,许多营养高于葡萄,每天吃一把能很好地改善贫血。
2015-12-28 14:35
香蕉更茎部抹食醋能延长保存时间
香蕉更茎部抹食醋能延长保存时间
大家都知道香蕉的保存时间是有限的,甚至来说今天刚买回来的,过了一晚,第二天就会发现香蕉的外皮长满了褐色的斑斑,让人的食欲大大下降。因此很多人都在问有什么方法能够延长香蕉的保存时间,让香蕉能够变得更新鲜 ...
2015-12-27 13:56
多吃枣可防高血压
新加坡营养学专家日前明确指出,由于现代人饮食习惯不当,钠含量严重超标,而钾却很缺乏。本来人体内的钾至少应是钠的两倍,而现在结果却相反,很容易引发高血压、冠心病、脑血栓等疾病。
2015-12-27 13:39
受寒咳嗽煮个花椒梨
偏方中的花椒具散寒功效,梨润肺,对于治疗受寒咳嗽有一定道理,不妨一试。
2015-12-27 11:37
观点:素食时代已经来临
观点:素食时代已经来临
随着人们对健康意识的加强,吃素的人似乎变得越来越多。大家可能已经发现,蔬菜水果开始在餐桌上占据一席之地,这股风潮持续影响着全球各地区人们的饮食选择,接下来的2016年,追随的人似乎还会增长。
2015-12-25 11:34
生态石榴最出名的村庄
生态石榴最出名的村庄
蒙自小红寨的石榴名气大,倘若写成文章,完全可用“闻名遐迩”来表述。
2015-12-21 11:16
葡萄干也要洗?怎么洗看这里!
葡萄干怎么洗呢?葡萄干在吃之前是应该清洗的,不过要怎么洗才正确呢?除此之外,选购优质葡萄干是有窍门的哦。在这里,为大家介绍一下葡萄干的清洗和选购窍门,快来一起学两招吧。
2015-12-17 12:00

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