核桃芝麻牛奶（补脑益智滋润肌肤）

lanou · 发表于 2008-5-30 14:29

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　　核桃芝麻牛奶（补脑益智滋润肌肤）
　　
　　黑芝麻1小匙、核桃10克、牛奶200毫升、黄豆粉2大匙、蜂蜜1大匙。芝麻研磨，核桃去除薄膜后粗粗地研碎，然后全部放入果汁机中打成果汁。

来源：中国交通广播网

花yu璐 · 发表于 2008-5-31 13:32

芝麻研磨，好难的，直接吃颗粒把

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