番石榴的吃法

果旗飘扬

1.整个原味吃法；也可当蔬果食用，最佳抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老及美白肌肤。
    2.切成片或颗粒，可随意切成不规则的小块，一口一块的吃法，更香脆味美；也可根据个人不同的口感加入细盐巴、咸梅、咸梅粉等，若放入冰箱，味道更佳。
    3.榨汁（养颜果汁：100毫升果汁中含维生素C98毫克）需加入适量冷开水，根据个人口味、身体需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之类饮用，芳香可口，乃是高级饮料之一。可滋养皮肤，令肌肤回复光泽。

   药用及功效

    1.番石榴有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的功效；含纤维高，能有效的排走积存在肠内的宿便。
    2.番石榴果实富含维生素C、铁、钙、磷等矿物质，补充人体维生素需求，对喝酒超量者具有解酒功能。
    3.皮煮水，配红糖可除湿止泻。
    4.根是临床上常用来杜虫方，不含毒素，优胜化学驱虫。
    5.果干，叶心，叶片可代茶饮，助消化，和治疗某些疾病。

    番石榴果实营养丰富，具有保健养颜的功效，尤其是维他命C含量最高，可防治糖尿病。番石榴色、香、味俱全，外形色泽十分诱人，味道清甜，果肉嫩滑脆口。

zhaozhi

番石榴长什么样？:loveliness:

果旗飘扬

俺也没吃过的，从网上找的

linxierri

ding~

菠萝蜜

本来就喜欢吃，现在了解到还有这么高的营养成分，太好了，以后还要多吃，喵呜喵呜……
番石榴是亚热带水果，所以海南很多，非常多。热带的水果一般都性热（象榴莲菠萝蜜芒果荔枝……）所以海南人吃水果喜欢沾一点盐或者盐水来吃，味道很好又不上火。后来发现其实所有有酸味的水果，要是抹上薄薄的一层细盐，酸味就没有了，口味还很甜（不能抹多，不然就光咸了），大家试一试啊！

5252

:funk:

果旗飘扬

原帖由 菠萝蜜 于 2006-11-10 12:05 发表
本来就喜欢吃，现在了解到还有这么高的营养成分，太好了，以后还要多吃，喵呜喵呜……
番石榴是亚热带水果，所以海南很多，非常多。热带的水果一般都性热（象榴莲菠萝蜜芒果荔枝……）所以海南人吃水果喜欢沾一 ...

有道理，昨天跟我朋友说吃菠萝放盐水里泡泡挺好的，他还不信呢。

FUYANPING

:funk:

萧何静

老是听说番石榴这个水果名称
第一次知道张什么样子，
呵呵，张见识了。谢谢！！！！！:funk:

果旗飘扬

原帖由 菠萝蜜 于 2006-11-10 12:05 发表
本来就喜欢吃，现在了解到还有这么高的营养成分，太好了，以后还要多吃，喵呜喵呜……
番石榴是亚热带水果，所以海南很多，非常多。热带的水果一般都性热（象榴莲菠萝蜜芒果荔枝……）所以海南人吃水果喜欢沾一 ...

好羡慕，还从来没见过真的

shrimp

唉真晕，今天买了两个番石榴是因为减价才买的
可是买到家后我还不知道怎么吃呢 从中间切开一看觉得应该削皮吃哈哈削了皮吃了外面的肉后觉得中间的好吃些 后来干脆外面的都不吃就丢了 这不不甘心在网上一搜 这么多好处真后悔给丢了没好好吃完哈哈哈~~~~~~~~~~~~~~

shrimp

:o

果旗飘扬

MM下次记得就好了，
在超市看到过番石榴确实贵得很啊

原帖由 shrimp 于 2007-1-20 22:31 发表
唉真晕，今天买了两个番石榴是因为减价才买的
可是买到家后我还不知道怎么吃呢 从中间切开一看觉得应该削皮吃哈哈削了皮吃了外面的肉后觉得中间的好吃些 后来干脆外面的都不吃就丢了 这不不甘心在网上一搜 这么 ...

花yu璐

没见过呢

土豆果

吃过，不过没多新鲜了，如果新鲜可能更好些吧:$

fenxin2008

真的挺好吃的，我家里就有很多

巴巴果

我现在喜欢将它切成片后，撒上酸酶粉

greenhope

看起来好象是巴乐