乐园1258

花落知多少

今晚打了场球，感觉身体素质又下降了，虽然出了场大汗，打七局，我们赢了四局，但却没有尽兴，却又觉得身体已经快没有运动能力了……

不服老不行啊，特别是反应和腿……

现在也不突破也不横移，几乎也不侧面防守，过了就过了。内线也拉出来了，投七个，再打内线三个的打法了……

可惜了这两百二三十斤的肉了……

虽然强度下来了，但是也达到了锻炼身体的目的了，减肥估计难，最起码保持不再增重吧……

回来又上去楼顶扯了瓜藤，真够酸的，手臂，又累，又痒……

起码两百斤以上的瓜藤啊……

还是干枯了差不多一半南瓜藤的情况下了……

又出了一身大汗，真是爽……

不过也怕啊，毕竟不能太累……

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梅兴涛

勤劳的人长寿